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2021/04/09(金)

【蕨市 坐骨神経痛】お尻ではない!坐骨神経痛は上半身が重要!

カテゴリー:坐骨神経痛

 

お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛の治し方!

 

整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回も坐骨神経痛の治し方について

お届けてしていきたいと思います。

 

もしあなたがお尻をマッサージしたり、

ストレッチしたり、電気をかけたり

それでも坐骨神経痛が改善しないのであれば

原因が間違っているからです。

 

確かにお尻は大切ですが、なぜお尻が

硬くなってしまうのかが大切になります。

 

それは「反り腰」という姿勢が関わってきます。

反り腰になるとお尻が後ろに突き出た姿勢になります。

その姿勢でいる為に、神経を圧迫してしまい

坐骨神経痛になってしまうんですね。

 

ですので、反り腰を改善しなければ、

あなたの坐骨神経痛は治らないということです。

 

 

反り腰の原因となる筋肉として

大腿四頭筋と内転筋があります。

 

これらが骨盤を下方に引っ張てしまい

骨盤が前傾していきます。

 

このままでは前に倒れてしまうので

上半身の力を使って体を起こしていきます。

 

その時に使う筋肉が

「広背筋」という筋肉になります。

 

骨盤から腕の骨につく背中一面の大きな筋肉です。

上半身は坐骨神経痛には一見関係なさそうに思われがちですが

非常に大切になってきますので、しっかりとほぐしていきましょう。

 

坐骨神経痛の原因となる

広背筋のストレッチはこちら!!

 

 

 

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・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

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