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2021/04/05(月)

【蕨市 坐骨神経痛】お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛を根本から治すストレッチ!

カテゴリー:坐骨神経痛

 

お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛を

根本から治すストレッチ!

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回も坐骨神経痛についてお話していきたいと思います。

 

お尻が痛い

太ももが痺れる

 

坐骨神経痛で特徴的な症状になりますが

普段、どのような治療をしていますか?

 

お尻をマッサージしたり、ストレッチしたり

お尻に電気をかけたり、湿布を貼ったり

 

もちろん坐骨神経痛においてお尻周りをほぐすことは

とても大切ですが、それでも坐骨神経痛が

改善していないのであれば、それは原因が別のところ

にあるからです。

 

お尻をいくらほぐしても坐骨神経痛が

改善しない方というのは

「反り腰」という姿勢が関わっています。

 

反り腰になってしまっているが為に

お尻が後ろに突き出て、神経を圧迫してしまい

坐骨神経痛になってしまうのです。

 

ですので、いくらお尻をほぐしても

お尻が後ろに突き出る「反り腰」を

改善しなければ、あなたの坐骨神経痛は

治りません。

 

そこで、反り腰の原因となってしまっているのが

「内転筋」になります。

内ももの筋肉ですが、大腿骨~恥骨という

骨盤の骨に付きます。

 

この内転筋が硬くなることで、

恥骨を下方に引っ張てしまい

骨盤が前傾してしまいます。

 

骨盤が前傾することでお尻が後ろに突き出た

反り腰のできあがりです。

 

内転筋をしっかりほぐして、反り腰を改善し

坐骨神経痛を改善していきましょう!

 

内転筋をほぐす2ステップストレッチはこちら!

 

 

 

 

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・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

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