腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

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2020/04/23(木)

寝違えの原因は3つだけ!!

カテゴリー:寝違え

 

本日は「寝違えの原因は3つだけ!」
ということについてお伝えしていきたいと思います。

整体院羽翼の高橋です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

あなたも寝違えをされた経験はあると思いますが、実は寝違えをする原因は大きく分けて3つになります。

・環境的要因
・精神的要因
・内臓的要因

この3つが原因になります。

・環境的要因とは
枕や布団を変えた、ソファで寝てしまったなど、寝る環境が変わったことが原因です

・精神的要因とは
ストレスや疲労など、交感神経が関わってきます。交感神経とは別名ストレス神経と言われ、ストレスを過剰に抱えると筋肉が硬くなります。特に首肩周りの筋肉は交感神経の支配を強く受けますので、寝違えの原因となります。

・内臓的要因とは
肝臓と胃が関わってきます。内臓も疲労すると硬くなるのですが、そうすると下に下がります。肝臓であればお酒を飲みすぎたり、薬の多用によって肝臓に負担がかかり硬くなり右半身が下に引っ張られます。
胃であれば食べすぎや消化不良によって胃に負担がかかり硬くなり左半身が下に引っ張られます。

この様に寝違えの原因は大きく3つに分けられます!

ですので、首が痛い回らないからといって首周りの治療をしても
根本的な原因が解決していなければあなたの寝違えは繰り返してしまいます。

根本的な原因を解決し、寝違えを起こさないように気を付けていきましょう!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

埼玉県蕨市でストレッチ方法にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

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