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2020/08/03(月)

【埼玉 椎間板ヘルニア】仰向けで痺れるならここをみて!

カテゴリー:椎間板ヘルニア

 

本日も椎間板ヘルニアについて書いていこうと思います。
本日は「仰向けで痺れるならここをみて!」ということについてお伝えしていきたいと思います。

整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

まず最初にお伝えしたいのは、あなたの足の痺れが椎間板ヘルニアが原因で起きているとは違うということです。
病院で椎間板ヘルニアと診断されていたとしても、椎間板ヘルニアが根本的な原因となり痺れている人はほとんどいません。

では何が原因になっているのか・・・

答えは「筋肉」です。

筋肉が硬くなることで、神経が圧迫され引き伸ばされてしまっているのが原因で痺れが出ています。
ですので、あなたの足の痺れも筋肉をしっかりほぐすことで改善する可能性は非常に高いです。

そこで今回お伝えしたい筋肉ですが
「大腿四頭筋」という太ももの前側にある大きな筋肉になります。

大腿四頭筋が硬くなると骨盤を前方へお辞儀をさせるようにします。
それを腰骨で無理やり起こそうとし反り腰になってしまいます。

大腿四頭筋が硬くなると反り腰になりやすく、仰向けになったときに腰骨の下に手が入るようになります。
もしあなたが仰向けになった際に腰の下に手が入る様でしたら反り腰になります。
その際に足に痺れがあるようでしたら、この大腿四頭筋が原因となていますのでしっかりとストレッチしていきましょう!

大腿四頭筋をほぐすことで、たとえ椎間板ヘルニアと診断されていたとしてもあなたの足の痺れを改善することができますので是非参考にしてください!

大腿四頭筋のストレッチ方法は動画にて説明しておりますのでこちらをどうぞ!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

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