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2021/06/11(金)

【デスクワーク必見】part② 首のつまりには前側をほぐす!「広頚筋リリース」

カテゴリー:肩こり

 

 

 

首のつまり感の治し方!

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

前回に引き続き、

首のつまりの治し方をお伝えいたします。

 

前回は「板状筋」という筋肉が

首のつまりの原因になってくるので

そちらのほぐし方をご紹介しました。

 

今回は「広頚筋」という

首の前側の筋肉を紹介していきたいと思います。

 

首のつまりなのになぜ前側なのか?

 

広頚筋とは顎~鎖骨の下まで付く

首の前面を覆う筋肉です。

 

首の前側が硬くなることで、

上を向いた際にブレーキとなってしまい

結果として首のつまりになってしまいます。

 

広頚筋をほぐして

スムーズに上を向けるようにしていきましょう!

 

実際のほぐし方はこちらを参考にしてみてくださいね!

 

 

 

 

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・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

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院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411

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