腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

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2020/04/16(木)

眼精疲労は筋肉をほぐせば治る!

カテゴリー:肩こり

 

from高橋翼
整体院のデスクより

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回は「眼精疲労は筋肉が原因」ということについてお伝えしていきたいと思います。

パソコンや動画、ゲームなど画面越しでの作業をされている方も多いのではないでしょうか!?

長時間画面を見ていますと目の疲れ、重だるさが出てきますよね。

これは集中して画面を見ることで目の周りの筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起きてしまう眼精疲労です。
目の周りの栄養血管の循環が悪くなっている証拠なので、そこをしっかりほぐしていきましょう!!

ポイントは血管の通り道である、
側頭筋と眼輪筋です!!

なかなか聞き覚えのない筋肉ですが、眼精疲労にはとても重要な筋肉ですので、
動画を参考にしていただきながらほぐしてみてください!

目が疲れたなー
と感じた時に是非試してみてください!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

埼玉県蕨市でストレッチ方法にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

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