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2021/03/05(金)

【脊柱管狭窄症】間欠性跛行には胸郭ストレッチが必須!!

カテゴリー:脊柱管狭窄症

 

脊柱管狭窄症に胸郭ストレッチしていますか?

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回も脊柱管狭窄症の間欠性跛行を改善する

ストレッチを紹介していきたいと思います。

 

今回お伝えするポイントは

「胸郭」になります。

 

胸郭???

 

胸骨~肋骨~背骨に囲まれた

籠の様になっています。

 

中には大切な臓器である

心臓と肺が入っているのですが

この胸郭が間欠性跛行を改善する上で

非常に大切になってきます。

 

脊柱管狭窄症の方の姿勢は

「猫背」になってしまっている方が

ほとんどです。

 

背中が丸くなってしまっている状態で

歩いている為に、下半身に余計な負担がかかり

下肢の筋肉が硬くなり、血流が悪くなってしまう事で

間欠性跛行になってしまうのです。

 

足に症状が出ているからといって

足回りのストレッチだけをしていても

間欠性跛行は改善できません。

 

正しい姿勢で歩けるようになって

初めて間欠性跛行を改善することが

できるんですね!

 

そして背中を丸くしてしまう原因として

・大胸筋

・広背筋

 

この2つが特に硬くなっています。

 

これまで下半身のストレッチはやっていたけど

なかなか改善していない方は是非一度

こちらのストレッチを試してみてください!

 

 

 

 

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当院はコロナウイルス対策としまして

 

・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

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蕨市中央4-11-12アネックス蕨411

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