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2021/03/08(月)

【蕨市 脊柱管狭窄症】間欠性跛行を改善するには頚部ストレッチを!

カテゴリー:脊柱管狭窄症

 

脊柱管狭窄症の間欠性跛行を改善するには

「頚部ストレッチ」を行ってください!

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回も脊柱管狭窄症の間欠性跛行を改善する

ストレッチを紹介したいと思います。

 

前回お伝えさせて頂いたストレッチは

「胸郭」になりますね。

 

こちらの胸郭と合わせて行って頂くことで

より効果的になりますので、是非一度

試してみてください!

 

脊柱管狭窄症になぜ?

 

これは「姿勢」が関わってきます。

 

脊柱管狭窄症の方は背中が丸くなる

猫背の姿勢になられてしまっている方が

ほとんどです。

 

不良姿勢のまま歩いているので

下肢に余計な負担がかかり、血流が悪くなり

筋肉が硬くなってしまい、痛みや痺れの

原因になってしまうのです。

 

正しい姿勢で歩くことができれば

足への負担がなくなりますので

スムーズに歩く事が可能になります!

 

ですので、姿勢を改善することで

間欠性跛行を改善することができるように

なるんですね。

 

 

そこで猫背の姿勢というのは

胸郭が丸くなり、首が前に

倒れている姿勢になります。

 

前回お伝えしたストレッチで

胸郭を開き、今回のストレッチで

頚部を元に位置に戻すことで

正しい姿勢になりますので、

こちらのストレッチを頑張ってください!

 

 

 

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・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

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