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2021/05/02(日)

【変形性膝関節症】9割の治療家の先生も知らない「膝関節筋」ほぐし!

カテゴリー:膝痛

 

 

変形性膝関節症には膝関節筋ほぐし!

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回も前回に引き続き、

変形性膝関節症の治し方をお伝えしていきます。

 

今回お伝えするポイントは

「膝関節筋」というとても小さな筋肉です。

 

そしてこんな筋肉があることを

9割以上の治療家すら知りません。。。

 

この膝関節筋とは、前回お伝えしました

「中間広筋」の下にあります。

 

そして膝関節筋の下に滑液包という

潤滑剤の様なものがあるのですが、

 

滑液包があることで

伸び縮みすることによってスムーズに

関節をうごかすことができています。

 

ですので、膝関節筋が硬くなっていると

滑液包が伸び縮みできずに、関節の動きが

悪くなってしまうんですね。

 

スムーズに動かすことができないので

膝に負担がかかり、痛みが出てしまうのです。

 

膝関節の位置は

膝蓋骨(お皿)から指4本分上にあります。

 

大腿直筋、中間広筋の下にある筋肉なので

直接触ることはできませんので指4本分上の部分を

強めに押し込んでほぐすようにしてくださいね!

 

とてもマニアックで小さな筋肉ですが

膝関節の動きには非常に大切になってきますので

必ずほぐすようにしてくださいね!

 

 

膝関節筋のほぐし方はこちらをどうぞ!!

 

 

 

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以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

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