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2020/10/06(火)

【埼玉 膝の痛み】屈伸時の痛みにお悩みではありませんか?

カテゴリー:膝痛

 

 

屈伸時の膝の痛みにお悩みではありませんか?

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回は、膝の痛みでも特に多い

「屈伸時の痛み」の治し方についてお伝えしたいと思います。

 

立ったり座ったり、膝の曲げ伸ばしをすると痛いですよね。

 

そんな屈伸時の痛みを改善するポイントは

「大腿直筋」

という太ももの筋肉です!

骨盤から膝下まで繋がるこの筋肉が硬くなることで、

膝の曲げ伸ばしの制限をしてしまいます。

 

大腿直筋をほぐすことであなたの屈伸時の痛みを改善することができますので

ぜひ動画を見ながら参考にしてみてください!

 

2つのマッサージとストレッチだけで

あなたも膝の痛みから解放されますよ!!

 

 

 

 

また、コロナウイルス対策としまして

・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

 

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院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

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