腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

ブログカテゴリー一覧

「坐骨神経痛」の記事一覧

 

坐骨神経痛

2021/07/04(日)

【痺れ改善】ふくらはぎの痺れには「脛骨神経」をほぐすべし!

  ふくらはぎの痺れの治し方!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回に引き続き、【痺れシリーズ】 をご紹介したいと思います。   今回は「ふくらはぎの痺れ」の治し方です! ふくらはぎがピリピリする、痺れるといった お悩
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坐骨神経痛

2021/07/01(木)

【痺れ改善】脛外側の痺れには「浅腓骨神経神経」をほぐすべし!

脛の外側の痺れの治し方!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回に引き続き、【痺れシリーズ】 をご紹介したいと思います。   今回は「脛の外側の痺れの治し方」 こちらを紹介したいと思いますので 脛の外側が痺れるピリピリするといった
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坐骨神経痛

2021/06/28(月)

【痺れ改善】脛前面の痺れには「深腓骨神経神経」をほぐすべし!

  脛前面の痺れの治し方!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回に引き続き、「痺れシリーズ」 をお伝えしていきたいと思います。   今回は「脛の前側の痺れ」 こちらの治し方を紹介します。   もしあなた
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坐骨神経痛

2021/06/24(木)

【痺れ改善】小指側の痺れには「腓腹神経神経」をほぐすべし!

  足部外側の痺れの治し方!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回に引き続き、痺れ改善シリーズをご紹介したいと思います。 今回は「足部外側の痺れ」 小指側の痺れの治し方をお伝えします。   どの部位が痺れているかによって
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坐骨神経痛

2021/06/21(月)

【痺れ改善】足の甲の痺れには「足背神経」をほぐすべし!

    足の甲の痺れの治し方!   整体院羽翼の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回に引き続き、足の痺れの治し方シリーズを ご紹介したいと思います。   前回は足裏の痺れの治し方を紹介していますので そちらも参考にしてください! &nb
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坐骨神経痛

2021/06/18(金)

【痺れ改善】足裏の痺れには「足底神経」をほぐすべし!

足裏の痺れの治し方!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回から足の痺れを改善する方法を シリーズごとにご紹介していきますので 痺れでお悩みでしたら是非参考にしてください!   まず最初は 「足裏の痺れ」の治し方を紹介します。 &
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坐骨神経痛

2021/04/15(木)

【蕨市 坐骨神経痛】必ずやるべきエクササイズ!part②

  坐骨神経痛を治すエクササイズ、part②をご紹介します!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回に引き続き、坐骨神経痛を治す 必ずやるべきエクササイズを お届けしていきたいと思います。   そもそもなぜ、エクササイズを
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坐骨神経痛

2021/04/12(月)

【蕨市 坐骨神経痛】必ずやるべきエクササイズはこれ!

坐骨神経痛を治すエクササイズはこちら!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は坐骨神経痛を治す エクササイズをご紹介したいと思います。   ストレッチやマッサージはやっているけど エクササイズはやっていないというのであれば 是非参考に
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坐骨神経痛

2021/04/09(金)

【蕨市 坐骨神経痛】お尻ではない!坐骨神経痛は上半身が重要!

お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛の治し方!   整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回も坐骨神経痛の治し方について お届けてしていきたいと思います。   もしあなたがお尻をマッサージしたり、 ストレッチしたり、電気をかけたり それでも坐骨神
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坐骨神経痛

2021/04/05(月)

【蕨市 坐骨神経痛】お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛を根本から治すストレッチ!

お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛を 根本から治すストレッチ!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回も坐骨神経痛についてお話していきたいと思います。   お尻が痛い 太ももが痺れる   坐骨神経痛で特徴的な症状になります
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坐骨神経痛, 院長ブログ

2021/04/02(金)

【蕨市 坐骨神経痛】お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛の治し方!

  お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛の治し方!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   坐骨神経痛にお悩みのあなたは 普段どこを治療していますか?   お尻をマッサージしたり、ストレッチしたり お尻に電気をかけたり、湿布を貼ったり
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坐骨神経痛

2021/03/31(水)

【新常識】ほとんど知られていない坐骨神経痛の正しい治し方!

  ほとんど知られていない 坐骨神経痛の正しい治し方をご紹介します!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は「新常識」となります 坐骨神経痛の治し方をお伝えしたいと思います。   これまでお尻周りをほぐしても 足周りを
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坐骨神経痛

2021/03/29(月)

【坐骨神経痛】正しい坐骨神経痛の治し方はこちら!

  正しい坐骨神経痛の治し方!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   坐骨神経痛にお悩みのあなたは どの様な治療、セルフケアを していますか?   代表的なのが お尻をマッサージしたり、電気かけたり お尻のストレッチで
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坐骨神経痛

2021/02/02(火)

【坐骨神経痛】長時間立っているのがつらい坐骨神経痛の治し方!

  長時間座っているとつらくなる坐骨神経痛の治し方は?   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   台所に立っていると足が痛くなる 駅のホームで待っている時に痛くなる   こんなお悩みはありませんか?   坐骨神経痛とい
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坐骨神経痛

2021/01/30(土)

【蕨市 坐骨神経痛】長時間座っていると痛い、、、そんな時はここをほぐしてください!正しい坐骨神経痛の治し方!

  長時間座っていると痛い坐骨神経痛にはここをほぐしてください!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   立っている時、歩いている時は大丈夫だけど 椅子に座ると、ソファに座ると お尻から太ももが痛い。。。   こんなお悩みはありませ
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坐骨神経痛

2021/01/27(水)

【坐骨神経痛】お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛には尾骨ストレッチ!

  お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛には尾骨をみてください!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛シリーズ第三弾となる 「尾骨」ストレッチを紹介していいきたいと思います。   坐骨神経痛にお悩みのあなた
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坐骨神経痛

2021/01/25(月)

【坐骨神経痛】お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛には踵骨ストレッチ!

  お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛には踵骨をみてください!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   もしあなたが坐骨神経痛にお悩みでしたら 本日お伝えするポイントを 確認してみてください!   坐骨神経痛というと お尻を揉ん
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坐骨神経痛

2021/01/22(金)

【坐骨神経痛】お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛には趾骨ストレッチ!

  お尻を揉んでも治らない坐骨神経痛にはここをみてください!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   お尻が痛い・・・ 太ももが歩くと痺れる・・・ ふくらはぎがつっているような感じ・・・   この様なお悩みはありませんか? &
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坐骨神経痛

2020/11/23(月)

【埼玉 坐骨神経痛】セッション⑤坐骨神経痛を治す殿筋ストレッチ!

  「完結編」 坐骨神経痛を治す殿筋ストレッチを紹介していきたいと思います。   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   これまで4回にわたって坐骨神経痛の治し方を紹介してきました。 今回で最終章となります「殿筋ストレッチ」をお伝えしたいと思います。
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坐骨神経痛

2020/11/21(土)

【埼玉 坐骨神経痛】セッション④坐骨神経痛を治す内転筋ストレッチ!

坐骨神経痛を治す内転筋ストレッチを紹介していきたいと思います。   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   セッション④となります、坐骨神経痛の治し方をお伝えしたいと思います。   まずはじめに、坐骨神経痛になってしまう姿勢は ・反り腰 ・股関節の内巻
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坐骨神経痛

2020/11/19(木)

【埼玉 坐骨神経痛】セッション③坐骨神経痛を治す大腿筋膜張筋ストレッチ!

  坐骨神経痛を治す大腿筋膜張筋ストレッチをご紹介します   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回でセッション③となります、坐骨神経痛の治し方をお伝えしていきたいと思います。   まずはじめにお伝えしたいことは、 お尻~ふくらはぎにか
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坐骨神経痛

2020/11/17(火)

【埼玉 坐骨神経痛】セッション②坐骨神経痛を治す大腿四頭筋ストレッチ

  前回に引き続き、坐骨神経痛の治し方を紹介していきたいと思います。   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回は、坐骨神経痛になる姿勢についてお伝えしました。 その際に、坐骨神経痛になる姿勢が 「反り腰」と「股関節の内巻き」ですね。  
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坐骨神経痛

2020/11/14(土)

【埼玉 坐骨神経痛】セッション①坐骨神経痛になる姿勢

  坐骨神経痛になる姿勢とは?   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回より坐骨神経痛の治し方を紹介していきたいと思います。   まずは「坐骨神経痛になる姿勢」についてお伝えします。   実は坐骨神経痛になりやすい姿勢
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坐骨神経痛

2020/11/11(水)

【埼玉 痺れ】それは坐骨神経痛ではない!太もも前面の痺れ・・・

    太もも前面が痺れる・・・実はそれ坐骨神経痛ではないですよ   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     脚の痺れで多いのは お尻~太もも後面~ふくらはぎになります。   ですが、実は太もも前面に痺れが
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坐骨神経痛

2020/09/25(金)

【埼玉 坐骨神経痛】足裏の痺れの治し方!

[caption id="attachment_852" align="alignnone" width="300"] 本日は「坐骨神経痛での足裏の痺れの治し方」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 当院に来られている患者様でも、足裏の痺れにお悩みの方は非常に多いです。
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坐骨神経痛

2020/09/24(木)

【埼玉 坐骨神経痛】より効果的にお尻を伸ばすストレッチ!

[caption id="attachment_847" align="alignnone" width="300"] 本日は「より効果的にお尻を伸ばすストレッチ!」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 坐骨神経痛を改善するうえで最も重要になってくるのは 「お尻」になりま
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坐骨神経痛

2020/09/23(水)

【埼玉 坐骨神経痛】9割の人が見落としているポイント!

本日は「9割の人が見落としている坐骨神経痛の治し方」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 ”正しい”坐骨神経痛の治し方知っていますか? 坐骨神経痛に対して、電気治療や、マッサージ、ストレッチといった治療をしていてもなかなか改善しない方が多いかと思います。 特にお
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坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

2020/07/24(金)

臀部の痛み痺れを解消するストレッチ!

本日は「臀部の痛み痺れを解消するストレッチ!」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など様々な症状によりお尻に痛み痺れがある人は多いですよね 当院にも多くの方がいらしております。 お尻の痛み痺れにお悩みのあなたはおそらく臀部の
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ストレッチ, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症

2020/05/25(月)

【埼玉 坐骨神経痛】足の痛み・痺れを治すストレッチ!

本日は「足の痛み・痺れを治すストレッチ」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 足の痛みや痺れでお悩みの人って多いですよね。 坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアなどの症状がありますが、大元の原因はほとんど同じになります。 細かく分けるとそれぞれの原因はあるの
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坐骨神経痛

2020/04/30(木)

【蕨市 痺れ】痺れのメカニズムを簡単解説!

本日は「痺れのメカニズム」を簡単にお伝えしたいと思います! 整体院羽翼の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 突然ですがどうして「痺れ」っておこると思いますか? 痺れの原因はさまざまですが一番多いのが「筋肉」です。 しかしここで大切なことは、筋肉が硬くなって圧迫されているから痺れる! これは違います!!! 痺れというのは神経が引き伸
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坐骨神経痛

2020/01/28(火)

【坐骨神経痛】ふくらはぎ~足裏の痺れはここで治せます!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も腰痛に悩むあなたに腰痛改善の為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回も前回に引き続き「坐骨神経痛」についてお話していきます。 特にふくらはぎ~足裏の痺れについてお話していきますね! 前回はすね~足の甲にかけての痺れに対してのセルフケアをお伝えしましたが、坐骨神
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坐骨神経痛

2020/01/27(月)

【坐骨神経痛】すねの痛み・痺れはここで解決!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も腰痛に悩むあなたに腰痛改善の為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「坐骨神経痛・すねの痛み」についてお話していきます。 一言で坐骨神経痛といっても症状の出る場所ってその人によって違いますよね! あなたはどこに痛みが出ていますか? 臀部・太もも・ふくらはぎ
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坐骨神経痛

2020/01/24(金)

【坐骨神経痛】太もも後ろの痛みにはハムストリングスをほぐすこと!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も腰痛に悩むあなたに腰痛改善の為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回も前回に引き続き坐骨神経痛の治し方「太もも編」についてお話していきます。 坐骨神経痛には臀部の筋肉が非常に多く関わっていることは前回のブログでお伝えさせていただきましたが、 太ももの後ろ側の筋
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坐骨神経痛

2020/01/22(水)

坐骨神経痛を本気で改善するならここを狙って!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も腰痛に悩むあなたに腰痛改善の為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「坐骨神経痛の治し方」深層編 についてお話していきます。 前回のブログで坐骨神経痛の原因として臀部の筋肉が最も関わってくるとお伝えさせていただきましたが、 その中でも深層にある「梨状筋」という筋
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坐骨神経痛

2020/01/21(火)

【たった30秒】坐骨神経痛の治し方!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も腰痛に悩むあなたに腰痛改善の為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「坐骨神経痛」についてお話していきます。 坐骨神経痛とはお尻のあたりからふくらはぎにかけて痛みや痺れを伴う症状をいいますが、原因は様々です。 腰骨に原因のある椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症も坐
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初回限定特別価格3,980円
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