腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

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「腰椎すべり症」の記事一覧

 

腰椎すべり症

2020/12/24(木)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症を治し方⑥ 広背筋ストレッチ

腰椎すべり症を治す広背筋ストレッチを紹介していきたいと思います。   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   これまで5回に渡り腰椎すべり症の治し方をお伝えさせて頂きました。 今回で最終章となりますので、是非参考にしていただければと思います。   そもそもな
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腰椎すべり症

2020/12/21(月)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症の治し方⑤内転筋ストレッチ

腰椎すべり症を治す内転筋ストレッチを紹介していきたいと思います。  整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   これまでも腰椎すべり症の治し方をお伝えしていますが、今回もその続きをやっていきたいと思います。 まずはじめにお伝えしたことは、腰椎すべり症とは結果であり原因は違うということです。
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腰椎すべり症

2020/12/19(土)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症の治し方④大腿筋膜張筋ストレッチ

腰椎すべり症を治す大腿筋膜張筋ストレッチをご紹介します   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   シリーズ第四弾となります腰椎すべり症の治し方をお伝えしたいと思います。   おさらいにはなりますが、腰椎すべり症とは腰の「反り腰」という状態が原因となってきます。
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腰椎すべり症

2020/12/17(木)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症の治し方③ 大腿四頭筋ストレッチ

  腰椎すべり症を治す大腰筋ストレッチを紹介したいと思います。   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   シリーズ第三弾となります、腰椎すべり症の治し方をお伝えしたいと思います。   まずはじめに知っておいてほしいことは、腰椎すべり症は結果であり
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腰椎すべり症

2020/12/15(火)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症の治し方② 大腰筋ストレッチ

  【腰椎すべり症を治す大腰筋ストレッチ】   整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   前回のブログでは、腰椎すべり症にはなぜなってしまうのか? ということについてお伝えしました。   今回からは、実際に腰椎すべり症の治し方を紹介したいと思い
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腰椎すべり症

2020/12/12(土)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症の治し方①

  腰椎すべり症にはどうしてなってしまうのか?   整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   腰椎すべり症にはなぜなってしまうのかをご存知でしょうか? 今回は、なぜ腰椎すべり症になってしまうのかという概要的なことを紹介していきたいと思います。  
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腰椎すべり症

2020/05/10(日)

【埼玉 すべり症】ここ見逃していない!?すべり症を治すストレッチ!

本日は「見逃していない?腰椎すべり症を治すストレッチ」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 これまで腰椎すべり症を治すストレッチをご紹介させていただきましたが、今回お伝えするポイントは非常に大切で 見落としがちのポイントになります。 ここをほぐさなければあなたの
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腰椎すべり症

2020/05/08(金)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症は太ももをほぐせば治る!

本日は「腰椎すべり症は太ももをほぐせば治る!」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 もしあなたが腰椎すべり症にお悩みでしたら、太ももをしっかりほぐしてください! それだけで症状が改善します! 腰椎すべり症は股関節の動きが硬くなってしまっていることで腰が動きす
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腰椎すべり症

2020/05/06(水)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症は内転筋をほぐして!

本日は「腰椎すべり症は内転筋をほぐして」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 前回のブログに引き続き腰椎すべり症の治し方についてお伝えしていきたいと思います。 腰椎すべり症を治すうえで大切になってくるのは腰ではなく「股関節」になります。 前回のブログで詳しく説明しておりますので、まだご覧
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腰椎すべり症

2020/05/04(月)

【埼玉 すべり症】腰椎すべり症を治すストレッチはこれ!

本日は「腰椎すべり症を治すストレッチ」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 まず、腰椎すべり症を治すストレッチをお伝えする前に どうして腰椎すべり症になってしまうのかということを理解していただきたいと思います。 そもそも腰椎すべり症にはなぜなってしまうか分かりますか? ここ
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