腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

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「膝痛」の記事一覧

 

膝痛

2021/05/09(日)

【変形性膝関節症】膝痛の原因第一位はここ!「膝蓋下脂肪体」ほぐし!

  変形性膝関節症には膝蓋下脂肪体ほぐし!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     今回も変形性膝関節症の治し方を お伝えしたいと思います。   これまでお伝えしてきました ・中間広筋 ・膝関節筋 ・
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膝痛

2021/05/05(水)

【変形性膝関節症】膝痛を開放し曲げ伸ばしをスムーズにする「滑液包」ほぐし!

  変形性膝関節症には滑液包ほぐし!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回も変形性膝関節症の治し方をお伝えしていきます。   今回お伝えするポイントは 「滑液包」というポイントになります。   滑液包とは関節
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膝痛

2021/05/02(日)

【変形性膝関節症】9割の治療家の先生も知らない「膝関節筋」ほぐし!

  変形性膝関節症には膝関節筋ほぐし!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回も前回に引き続き、 変形性膝関節症の治し方をお伝えしていきます。   今回お伝えするポイントは 「膝関節筋」というとても小さな筋肉です。 &n
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膝痛

2021/04/29(木)

【変形性膝関節症】膝の曲がりをスムーズにする中間広筋ほぐし!

  変形性膝関節症の痛みを治す中間広筋ほぐし!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   もしあなたが、変形性膝関節症にお悩みでしたら 是非参考にしてみてください!   今回お伝えしますポイントが 「中間広筋」という太ももの筋肉になり
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膝痛

2021/01/05(火)

【埼玉 腰痛】腰を反らした時の腰痛の治し方はこれ!

腰を反らした時の腰痛の原因は腰にはありません!   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は腰痛でも特に後屈時(腰を反らせる)の腰痛の治し方についてお伝えしたいと思います。   後屈時の腰痛にお悩みの方は非常に多いですが、 ほとんどの方がしっかりと原因
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膝痛

2020/10/09(金)

【埼玉 膝の痛み】歩く時に痛みありませんか?

歩く時、特に地面を蹴る時に痛みありませんか?   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   膝の痛みでもやはり一番多いのは、歩行時の痛みですよね。 特に地面を蹴る時に痛くありませんか・・・?   当院に通院されている患者様でも、この様なお悩みをお持ちの方は非常
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膝痛

2020/10/07(水)

【埼玉 膝の痛み】椅子から立つ時の痛みにここを見逃していませんか?

  椅子から立つ時の痛みにここを見逃していませんか?   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   椅子から立つ時に膝が痛い、、、   歩いている時はそうでもないのに、、、   あなたもこんなお悩みありませんか? &nbs
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膝痛

2020/10/06(火)

【埼玉 膝の痛み】屈伸時の痛みにお悩みではありませんか?

  屈伸時の膝の痛みにお悩みではありませんか?   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今回は、膝の痛みでも特に多い 「屈伸時の痛み」の治し方についてお伝えしたいと思います。   立ったり座ったり、膝の曲げ伸ばしをすると痛いですよね。
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膝痛

2020/10/04(日)

【埼玉 膝の痛み】膝が伸びきらない原因はここ!

  本日は「伸びきらない膝の原因」ということについてお伝えしたいと思います。   整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     膝の痛みでお悩みで、膝が伸びきらない人って多いですよね。   もちろんこれにも原因があるわけで、膝が伸びる
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腰痛, 膝痛

2020/05/22(金)

【埼玉 腰痛】О脚の根本的な治し方!

本日は「О脚の根本的な治し方」ということについてお伝えしていきたいと思います。 整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 О脚に悩んでいる方は非常に多いかと思います! 実は日本人の8割はО脚だというデータがあります。 О脚になると ・膝痛 ・股関節痛 ・腰痛 はもちろんのこと 女性の方ですと、スタイル
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膝痛

2020/03/28(土)

【猫背の方必見】胸筋で膝の痛みを治す!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「胸筋で膝の痛みを治す」ということについてお伝えしていきたいと思います。 これまで膝の痛みを治すうえで大切になってくるのが股関節と足関節だとお伝えしてきました。 確かにとても重要です!
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膝痛

2020/03/27(金)

足関節から膝の痛みを治す!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「足関節から膝の痛みを治す」ということについてお伝えしていきたいと思います。 膝の痛みを治すうえで足関節の治療が大切ということは何度もお伝えしていますね! 足関節は地面に接地する唯一
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膝痛

2020/03/26(木)

歩くときの膝の痛みにはここを狙え!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「歩行中の膝の痛みの治し方」についてお話していきます。 前回のブログで「前脛骨筋」のセルフケアについてお伝えいたしました。 膝の痛みを治すうえで大切になってくるのが股
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膝痛

2020/03/24(火)

足関節から膝の痛みを治す!!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「足関節から膝の痛みを治す」についてお話していきます。 膝の痛みを治すうえで大切になってくるのが股関節と足関節になります! 膝が痛くなるのは、膝が外に開いているか内に入っているのが原因に
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膝痛

2020/03/22(日)

膝の痛みは殿筋の硬さが原因!?

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「膝の痛みは殿筋が原因」ということについてお伝えしていきたいと思います。 もしあなたがO脚のやガニ股ので膝が痛いのであれば間違いなく殿筋が原因として関わってきます! どうしてかというと、
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膝痛

2020/03/21(土)

膝の痛みは腰の筋肉が原因!?

from高橋翼 自宅のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「膝の痛みは腰の筋肉が原因」ということについてお伝えしていきたいと思います。 膝の痛みの原因は膝にはない!! 膝が痛くなるのは、股関節と足関節が原因になってきます。 その中でも腰~股関節
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膝痛

2020/03/20(金)

膝の痛みは股関節から治す!!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「膝の痛みは股関節から治す」ということについてお伝えしていきたいと思います。 膝が痛くなるのは膝に原因があるわけではないんですね! そもそも膝が痛くなるのは、O脚やX脚などの膝が正常な位置に
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膝痛

2020/03/17(火)

膝の痛みを治すポイントは○○と○○!!

from高橋翼 整体院のデスクより いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。 今回は「膝の痛みの治し方」についてお話していきます。 膝の痛みに悩まれている方って多いですよね、、、 あなたも膝の痛みに悩まされていませんか? もし、膝の治療をされているとしたらあなたの膝痛
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