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2021/02/10(水)

【ぎっくり腰】そもそもなぜ、ぎっくり腰になってしまうの?

カテゴリー:ぎっくり腰

 

なぜ、ぎっくり腰になってしまうのかをご存知ですか?

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

あなたはぎっくり腰になったことありますか?

私は2回ほどあります。。

 

めちゃくちゃ痛いですよね、、、

 

立てない、歩けない、動けない

 

「魔女の一撃」

ともいわれるぎっくり腰ですが

そもそもなぜ、なってしまうのかを

ご存知でしょうか?

 

荷物を持ち上げた時

態勢を変えた時

着替えをしようとしたとき

 

何かをした時に腰を痛めてしまうのが

ギックリ腰です。

 

要は、「腰部の捻挫」

になります。

 

足首や手首を捻るのと同じで

腰を捻って痛めてしまうのが

ぎっくり腰です。

 

たしかに、何かをした拍子に

ぎっくり腰になってしまいますが

その時が原因ではないんです。

 

たまたま

荷物を持ち上げた時

 

たまたま

姿勢を変えた時

 

たまたま

着替えをした時

 

たまたま

ぎっくり腰になってしまっただけなんです。

 

ぎっくり腰の本当の原因は

「全身の慢性的な筋疲労」です。

 

慢性的に筋肉が硬くなり

腰に負担をかけ続けている状態です。

 

ですので正直

いつぎっくり腰になってもおかしくないんですね。

 

ぎっくり腰になってからどうしよう?

ではなく、

ぎっくり腰になる前に身体を整えておく必要が

あるということです。

 

もちろんぎっくり腰になってしまったら

できるだけ早期に改善することがベストですが

それ以前に、しっかりと予防することで

ぎっくり腰は未然に防げます!

 

「全身の筋疲労」

 

最近腰が張っているな

体が重たいな

疲労が溜まっているな

 

こんな症状がありましたら

ぎっくり腰のサインかも。。。

 

 

 

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当院はコロナウイルス対策としまして

 

・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

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蕨市中央4-11-12アネックス蕨411

080-9532-7272

 

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