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2020/07/26(日)

【埼玉 ぎっくり腰】サインを見逃すな!

カテゴリー:ぎっくり腰

 

本日は「ぎっくり腰のサインを見逃すな!」ということについてお伝えしていきたいと思います。

整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

あなたはぎっくり腰の経験はありますか?
私は2回ほどあります、、、

重たいものを持ち上げた時や態勢を変えた時に腰に電気が走るような痛みに襲われてしまうのがぎっくり腰になりますが
とても痛いです。。。

当院にもぎっくり腰になられてしまった方が来られますが、みなさん歩くのもやっとの状態で来られます。

そんなぎっくり腰になる前にあなたの身体にサインが出ているとしたら知りたいですよね!?

今回はこの「サイン」をお伝えしますので、あなたも是非一度確認してみてください!

そもそもぎっくり腰は全身の筋肉の慢性的な疲労によって起こります。
そのときに急激に痛みが走りますが、それ以前にあなたの身体は限界状態ということです。

この限界状態になったときにでる身体のサインが「アキレス腱」になります。
左右のアキレス腱の長さや太さに違いが出てきます。
これは身体の歪みを表しているのですが、全身の筋肉が硬くなっていきますとバランスが悪くなり歪みが出てきます。
身体が歪んだ状態で日常生活を行っていますと腰に負担がかかるのは当たり前ですよね!

腰に負担がかかり続けているので限界を超えた時にぎっくり腰になってしまうのです。

ですので、普段から腰痛もちのあなたはもちろん、なんとなく腰が重いな。張っているなというあなたも一度アキレス腱を見比べてみてください!
左右差があればぎっくり腰手前のサインになりますので、いつも以上に入念にストレッチやマッサージをしていただきギックリ腰を未然に防いでいただけたらと思います!

動画にて詳しく説明しておりますのでこちらをどうぞ!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

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↓↓↓

http://www.tsubasa-stretch.xyz/

 

 

 

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蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

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