腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

ぎっくり腰を即効で治す!

本日は「ぎっくり腰を即効で治す!」
ということについてお話ししていきたいと思います。

整体院羽翼の高橋です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

ブログの入り方を少し変えてみました(笑)

前回はぎっくり腰になってしまったらまずふくらはぎをほぐしてくださいとお伝えいたしました。
全身の血液は心臓から出て足先まで行った後に静脈として心臓に返ってくるのですが、このときにふくらはぎがポンプの役割をして血液を押し出してくれています。

ですので、ふくらはぎが硬くなりますと全身の血流が悪くなってしまいます。
すると全身の筋肉が硬くなってしまいぎっくり腰の原因になってしまいます。

ぎっくり腰になってしまったらまずふくらはぎをほぐして血流を正常に戻してください!

そうしましたらお腹を見ていただきたいのですが
お腹には
・腹直筋
・腹斜筋

の2つがあります。
腹直筋はお辞儀をするように前後の動きをし
腹斜筋は身体を捻る様に動きます。

この2つの動きは日常生活において非常に多い動きですので硬くなりやすいです。
また、2つの筋肉は別々の動きをしているので筋肉同士が擦れ合うことで境目のポイントが非常に硬くなりやすいです。

お腹が硬くなることで腰周囲の筋肉も前側に引っ張られてしまうので、腰が硬くなりぎっくり腰になりやすくなります。

ふくらはぎをほぐして全身の血流を改善した後はお腹のこのポイントをほぐしてみてください!
必ず硬くなっていますので、、、
お腹をほぐせばあなたのぎっくり腰も劇的に改善しますよ!!!

お腹のポイントはこちらの動画にて説明しておりますので参考にしてみてください!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

埼玉県蕨市でストレッチ方法にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

 

 

通常初回施術費12,000円のところ

初回限定特別価格3,980円
(税込)

10月3日(日)まで 予約多数の為1日1名様限定

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