腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

【埼玉 椎間板ヘルニア】ここを見逃していませんか?

本日は「椎間板ヘルニアでここを見逃していませんか?」ということについてお伝えしていきたいと思います。

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

椎間板ヘルニアで足の痛み痺れにお悩みの人って多いですよね。

あなたも足の痛み痺れにお悩みではないでしょうか?

 

椎間板ヘルニアでお悩みのあなたに、まずはじめにお伝えしたいのは

痛み痺れの原因はヘルニアではないですよ!ということ。

 

筋肉が硬くなってしまっていることで、神経が圧迫され引っ張られてしまっていることが原因になるのですが

では、どこが原因なのか?

 

「恥骨筋」

 

なかなか聞いたことのない筋肉かと思いますが、この恥骨筋を見逃してしまっているがために

足の痛み痺れがとれない方が非常に多くいらっしゃいます。

 

恥骨筋が硬くなることで反り腰の原因となり、お尻が後ろに出っ張った姿勢になります。

お尻が出っ張ることで、神経が圧迫され引っ張られてしまうんですね。

 

正直、文章ではなかなか難しいと思います(笑)

 

動画で恥骨筋の場所と原因を詳しく説明しておりますのでこちらをどうぞ!!

 

 

 

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

 

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

 

また、コロナウイルス対策としまして
・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

 

PS.【無料】腰痛改善ストレッチBOOKはこちらから
↓↓↓

 

埼玉県蕨市で腰痛にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

【埼玉 椎間板ヘルニア】猫背で足が痺れるならここをみて!

【椎間板ヘルニア】
「猫背で足が痺れるならここをみて!」ということについてお伝えしていきたいと思います。

整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

椎間板ヘルニアだから足が痺れると診断されたあなたへ
もしあなたの姿勢が「猫背」であるならば、今回お伝えする筋肉をしっかりほぐすことで
足の痺れを改善することができます!

椎間板ヘルニアが根本的な原因ではなく、筋肉が硬くなってしまっていることで痺れが出てしまっていることは非常に多いです。
むしろ椎間板ヘルニアが原因となり足に痺れが出ている人の方が少ないのが実際のところです。

神経は筋肉の間を走行しています。
筋肉が硬くなることで神経を圧迫してしまい、神経が引き伸ばされるのが痺れる原因になります。
ですので、仮に椎間板ヘルニアと診断されていたとしても硬くなった筋肉をしっかりほぐすことで痺れは治ります!

今回お伝えする筋肉は
「ハムストリングス」というもも裏の筋肉になります。ハムストリングスは内側と外側に2本ずつあり合わせてハムストリングスといいます。。
ハムストリングスが硬くなることで骨盤を後方へ引っ張ってしまいお尻が下がるようになるので猫背の姿勢になってしまいます。

この4本の間を「坐骨神経」が走行しています。
ハムストリングスが硬くなることで坐骨神経を圧迫してしまい、足が痺れてしまうのです。

足に痺れがありかつ猫背の姿勢でしたら、このハムストリングスをほぐしていただければあなたの痺れも改善しますよ!

ハムストリングスのストレッチ方法は動画にて説明しておりますのでこちらをどうぞ!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

PS.腰痛改善オンラインストレッチはこちらから
↓↓↓

http://www.tsubasa-stretch.xyz/

 

 

 

埼玉県蕨市で腰痛にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

【埼玉 椎間板ヘルニア】仰向けで痺れるならここをみて!

本日も椎間板ヘルニアについて書いていこうと思います。
本日は「仰向けで痺れるならここをみて!」ということについてお伝えしていきたいと思います。

整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

まず最初にお伝えしたいのは、あなたの足の痺れが椎間板ヘルニアが原因で起きているとは違うということです。
病院で椎間板ヘルニアと診断されていたとしても、椎間板ヘルニアが根本的な原因となり痺れている人はほとんどいません。

では何が原因になっているのか・・・

答えは「筋肉」です。

筋肉が硬くなることで、神経が圧迫され引き伸ばされてしまっているのが原因で痺れが出ています。
ですので、あなたの足の痺れも筋肉をしっかりほぐすことで改善する可能性は非常に高いです。

そこで今回お伝えしたい筋肉ですが
「大腿四頭筋」という太ももの前側にある大きな筋肉になります。

大腿四頭筋が硬くなると骨盤を前方へお辞儀をさせるようにします。
それを腰骨で無理やり起こそうとし反り腰になってしまいます。

大腿四頭筋が硬くなると反り腰になりやすく、仰向けになったときに腰骨の下に手が入るようになります。
もしあなたが仰向けになった際に腰の下に手が入る様でしたら反り腰になります。
その際に足に痺れがあるようでしたら、この大腿四頭筋が原因となていますのでしっかりとストレッチしていきましょう!

大腿四頭筋をほぐすことで、たとえ椎間板ヘルニアと診断されていたとしてもあなたの足の痺れを改善することができますので是非参考にしてください!

大腿四頭筋のストレッチ方法は動画にて説明しておりますのでこちらをどうぞ!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

PS.腰痛改善オンラインストレッチはこちらから
↓↓↓

http://www.tsubasa-stretch.xyz/

 

 

 

埼玉県蕨市で腰痛にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

 

 

通常初回施術費12,000円のところ

初回限定特別価格3,980円
(税込)

10月3日(日)まで 予約多数の為1日1名様限定

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

080-9532-7272

【受付時間】9時〜21時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。