腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

椎間板ヘルニアになってしまう原因とは!?

from高橋翼
整体院のデスクより

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

本日も痛みに悩むあなたに痛みを改善する為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
今回は「椎間板ヘルニアになってしまう原因」についてお話していきます。

まずどうして椎間板ヘルニアになってしまうのかというと、腰が動きすぎていることによって腰椎に負担がかかり椎間板が押し出されるようになります。実際にはこの飛び出ているのが痛み痺れの原因ではないのですが、腰に負担がかかりすぎていることが問題になってきます。

そして椎間板ヘルニアを治療するうえで重要になってくるのが、「背部」(胸椎)と「骨盤」になります。腰を挟む上下の関節が硬くなり動かなくなってしまっていることで、腰椎が正常の可動域を超えて動きすぎてしまうのです。
それが原因となって腰の椎間板に負担がかかってくるのでヘルニアとなってしまいます。

ですので、固まって動かなくなってしまっている背部と骨盤をほぐして正常の可動域を出すことが、ヘルニアの症状を改善する重要なポイントになります!

椎間板ヘルニアにお悩みのあなたは、背部と骨盤が硬くなってしまっていますので、
次回以降で背部と骨盤に対するケアをお伝えしていきたいと思いますのでお楽しみに!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

埼玉県蕨市で椎間板ヘルニアにお悩みでしたら、蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

 

 

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