腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

【椎間板ヘルニア】デスクワークで足が痺れるならここをみて!

【椎間板ヘルニア】
本日は「デスクワークで足が痺れるならここをみて!」ということについてお伝えしていきたいと思います。

整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

これまで椎間板ヘルニアの足の痺れを改善するストレッチを紹介してきました。
是非あなたの症状に合わせて活用していただけたらと思います。

今回お伝えする内容は特に、デスクワークなどで猫背(撒き肩)になられている方におススメです。

結論からいいますと
「大胸筋」という胸の筋肉になります。

胸の筋肉が足の痺れと関係あるの?
と、思われたあなた!
めちゃめちゃ関わってきますよ!

まずなぜ痺れるのかということをお伝えしますね。
痺れが出る原因は、神経が圧迫され引き伸ばされることが原因になります。

ではなぜ大胸筋が足の痺れに関わってくるのか?

大胸筋が硬くなると肩が内側に引っ張られ撒き肩になります。
撒き肩になると背中側の筋肉が引っ張られますね。(これが猫背)
背中が丸くなり筋肉が引っ張られるということは臀部の筋肉も引っ張られます。

臀部の下を通る坐骨神経が圧迫され引っ張られることで足が痺れていしまうのです。

これが大胸筋が足の痺れに関わってくる原因になります。

ですので常にデスクワーク等で猫背の姿勢になってしまっているあなたは、
是非一度この大胸筋を確認していただけたと思います!

大胸筋をほぐすだけで姿勢が整い痺れも改善しますよ!!!

大胸筋のほぐし方は動画にて説明しておりますのでこちらをどうぞ!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

PS.腰痛改善オンラインストレッチはこちらから
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