腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

【埼玉 腰痛】腰を反ったときの腰痛の治し方!

本日は「腰を反ったときの腰痛の治し方」ということについてお伝えしていきたいと思います。

整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

腰痛の方で腰を反らせると痛い、、、
って人多いですよね。

ではどこが原因であなたの腰痛を引き起こしているかを考えたことありますか?

これを理解しなければあなたの腰痛は治りませんよ。。。

腰を反ったときの腰痛の原因は体の前側にあります。
前側の筋肉が硬くなることで、腰を反らせるときにブレーキがかかるようになってしまいます。
それを無理矢理そらせるようになるので、腰に負担がかかり痛くなってしまうのです。

そして一番大切な筋肉が、太ももの「大腿四頭筋」という筋肉です。

・大腿直筋
・内側広筋
・外側広筋
・中間広筋

の4つからなる筋肉ですが、
内側、真ん中、外側と3区画に分かれています。

ですのでこの3区画をすべてほぐさなければいけません。
大腿四頭筋をしっかりほぐすことであなたの腰を反ったときの腰痛を改善することができますよ!

大腿四頭筋のほぐし方は動画にて説明しておりますのでこちらをどうぞ!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

PS.腰痛改善オンラインストレッチはこちらから
↓↓↓

http://www.tsubasa-stretch.xyz/

 

 

 

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院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

 

 

通常初回施術費12,000円のところ

初回限定特別価格3,980円
(税込)

10月3日(日)まで 予約多数の為1日1名様限定

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