腰痛でお困りなら蕨市の整体院 羽翼-TSUBASA-

【蕨市 腰痛】寝返り時の腰痛を解消する方法はこれ!

本日は「寝返り時の腰痛の解消法」をお伝えしていきたいと思います。

腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐の高橋です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

あなたも寝返り時の腰痛に悩んでいませんか?

寝返り時の腰痛の原因は腰にはないんですよ!

ではどこにあるか、、、

実は、太ももの内側「内転筋」が原因になります。
内転筋の中でも「大内転筋」という筋肉が関わってくるのですが、この大内転筋は太ももの後ろ側~内側まである非常に大きな筋肉です。

寝返りの動きとはまず上半身を捻って、その後に下半身がついてくるようになるのですが
この大内転筋が硬くなりうまく使えていないと最後足を回すときに腰だけで回すようになってしまいます。

それが腰への負担となり痛みが出てしまうのです。

大内転筋をしっかりとほぐすことで正常に足を使って寝返りができるようになるので、あなたのお悩みを解決できますよ!

大内転筋のほぐし方はこちらをどうぞ!!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

当院は完全予約制にて患者様と1対1の施術となっております。
他の方との接触はありませんので安心してご来院いただけたらと思います。

また、コロナウイルス対策としまして
・常時喚起をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

埼玉県蕨市でストレッチ方法にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

 

 

通常初回施術費12,000円のところ

初回限定特別価格3,980円
(税込)

10月3日(日)まで 予約多数の為1日1名様限定

【完全予約制】
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080-9532-7272

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