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2020/01/07(火)

【便秘・膨満感・ガス】まとめて改善!!

カテゴリー:腰痛

 

from高橋翼
整体院のデスクより

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

本日も腰痛に悩むあなたに腰痛改善の為のヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
前回に引き続き内臓が原因で起こる腰痛についてお話していきます。
今回は「腸」についてです!

皆さんこのお正月で食べすぎ、飲みすぎで胃腸に負担掛けていませんか?
実は、腸も腰痛の原因になるんですよ。

まず腸の役割としましては

・消化
・吸収
・排泄
・免疫

の4つがあります。

腸の働きが多くなり負担がかかってくると硬くなってくるので背中かつ下に下がってしまいます。
そうすると周囲の筋膜が引っ張られ腰痛の原因に関わってきます。

また、腸に不要物が長時間滞ることによって消化にエネルギーを使います。
そうすると、全身の活動に使うエネルギーが足りなくなってしまい疲労感や怠いといった症状にもつながります。

便秘や下痢、膨満感、ガスが溜まっているという症状はもちろん、全身の倦怠感・腰周囲が重いという方は
この腸が関わっていることがありますので、一度チェックしてみてください。

いかがだったでしょうか?

とても簡単なセルフケアですので、是非一度試してみてください!

最後までブログをご覧いただきありがとうございます。

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蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411
080-9532-7272

 

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