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2021/03/22(月)

【腰痛改善】腰を揉んでも治らない腰痛には足裏ストレッチを!

カテゴリー:腰痛

 

 

腰を揉んでも治らない腰痛には

足裏のほぐしてください!

 

整体院羽翼-TSUBASA-の高橋です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

腰をいくら揉んでも

電気をかけても

何をしても良くならない、、、

 

そんな腰痛にお悩みではないですか?

そんな時は是非一度

足の裏をほぐしてみて下さい!

 

なぜ、足の裏?

 

人間は二足歩行ですので

足裏で全身を支えています。

 

そんな足裏が硬くなりしっかりと

立つことができなければ、

歩く事もできません。

 

足元が不安定な状態でいるので

ふくらはぎや太もも、臀部と

余計な負担をかけてしまい

腰痛になってしまうのです。

 

もしあなたが、

足の指を引っ張ったり、曲げたりして

痛みがありましたら、硬くなっている証拠です。

 

手の指をいくら引っ張ったり動かしても

痛くないですよね?

 

いつも動かしているので

硬くなることがないからです。

 

本来は足の指も手と同じように動きますので

痛くないのが普通です。

 

しかし、きちんと地面を蹴って歩く

地面を指で噛むといった動きが

ほとんどできなくなっているので

硬くなりやすいんですね。

 

指を曲げるのは足裏の筋肉ですので

足裏をしっかりとほぐすことで

正しく立てるようになり、歩く時にも

地面を蹴れるようになります。

 

そうなれば余計な負担がかかりませんので

腰痛を改善することができるようになります!

 

腰をいくら揉んでも良くならないあなたは

是非一度このポイントをほぐしてみてください!

 

 

 

 

 

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当院はコロナウイルス対策としまして

 

・常時換気をしたままでの施術
・ベット周囲(特に顔周り)の消毒
・入口に手指消毒液の設置
・1施術事の手洗いうがいの徹底
・マスク着用にての施術

 

以上の対応の上、患者様には少しでも安心して施術を受けられる環境を提供しております。

 

埼玉県蕨市で腰痛にお悩みでしたら、埼玉県蕨市で唯一の腰痛専門整体院羽翼‐TSUBASA‐へ
院長:高橋翼
蕨市中央4-11-12アネックス蕨411

080-9532-7272

 

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