①問診票の記入
お悩みの症状、辛いところなどの記入をお願いします。

どんな時に痛くなる、この動作が辛い、普段の日常生活でのお困りごとなどを記入して頂き、カウンセリングにて詳しくお話を伺います。

②カウンセリング
お悩みの症状やお困りごとを伺います。

これまでの症状の経過や行ってきた施術内容を元に、痛みの原因はどこにあるのか。なぜ痛みが良くなっていないのか。どうすれば良くなっていくのか。ご説明させていただきます。

普段抱えているお悩みや不安なことなど、些細な事でも話していただけると症状の原因も見えてきます。

また、疑問点や不明な点がありましたら遠慮なく聞いてください。

③検査・評価
カウンセリングを元にお身体の状態を検査していきます。

立ち姿勢、座り姿勢から重心の位置、お身体の歪みを見ていきます。

動きの確認をさせて頂き、どこの筋肉が硬くなっているのか、動きの悪くなっている関節はどこか、お身体を総合的に評価していきます。

これによりご自身では気づかない身体の癖が見えてきます。

④施術
検査・評価から導き出した痛みの原因に対して施術していきます。

痛みの出ている箇所が悪いわけではなく、遠く離れた部位が原因となっていることもあります。

痛みの原因となるトリガーポイント（筋肉のコリ）をメインに施術していくことで筋肉の緊張がほぐれ骨盤の歪みが整っていきます。

関節をボキボキとするような怖い施術は行いません。

⑤セルフケア指導
一日も早く改善して頂く為に、ご自宅でできるストレッチ等を指導させて頂きます。こちらのストレッチをすることで施術効果が持続し、早期に改善できるようになります。

高齢者の方でもできる簡単なストレッチをお伝えしますので、是非行ってみてください。