① こんな症状ありませんか？
・お尻から太ももにかけてしびれる
・ふくらはぎや足先までしびれが広がる
・長く歩いているとしびれが強くなる
・立ちっぱなしでいると足がつらくなる
・座って休むと少し楽になる
・病院で「坐骨神経痛ですね」「脊柱管狭窄症ですね」と言われた
もし一つでも当てはまるなら、
単純に「お尻の筋肉が硬い」だけではなく、
腰・骨盤・股関節の動きや神経への負担が関係している可能性があります。
② なぜ病院で良くならないことがあるのか
病院では、
・レントゲン検査
・MRI検査
・痛み止めや神経の薬
・湿布
・ブロック注射
・リハビリ
などが行われます。
もちろん、画像検査で神経の状態を確認したり、重篤な疾患がないかを確認したりすることは非常に重要です。
しかし、
「なぜ歩くとしびれが強くなるのか」
「なぜ立っているとつらくなるのか」
という身体の使い方まで改善できていないと、症状を繰り返すケースがあります。
③ お尻から足にかけてしびれる本当の原因
お尻から足にかけてのしびれは、坐骨神経痛や脊柱管狭窄症などでもみられる症状です。
しかし、症状が出ている場所だけに原因があるとは限りません。
例えば、
・お尻の筋力低下
・股関節の硬さ
・太ももの柔軟性低下
・骨盤の動きの低下
・体幹の安定性低下
・歩き方や姿勢の乱れ
などが重なることで、
腰やお尻、神経に負担が集中しやすくなります。
その結果、
歩く・立つといった日常動作で、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ることがあります。
大切なのは、
「しびれている場所だけを見る」のではなく、
なぜその場所に負担がかかっているのかを確認することです。
④ 当院での考え方
当院では、
「坐骨神経痛だからお尻をほぐす」
「脊柱管狭窄症だから腰を施術する」
という考え方だけではありません。
・腰の動き
・骨盤の動き
・股関節の可動域
・お尻や太ももの筋力
・体幹の安定性
・立ち方や歩き方
などを確認します。
そのうえで、
負担が集中している部分への施術と、必要に応じた運動療法を組み合わせていきます。
症状が出ている場所ではなく、症状が出る原因を探していくことを大切にしています。
⑤ 実際によくみられるケース
例えば、
「歩いているとお尻から足にかけてしびれてくる」
「座って休むとまた歩ける」
という方の場合、
腰だけでなく、
股関節の硬さやお尻の筋力低下、歩行時の身体の使い方
などがみられることがあります。
こうした部分を評価し、
施術だけでなく身体を支えるための運動を行うことで、
歩行時の負担軽減を目指していきます。
※症状や改善までの期間には個人差があります。
⑥ 放置するとどうなるか
お尻から足にかけてのしびれを放置していると、
・歩ける距離が短くなる
・立っていられる時間が短くなる
・足に力が入りにくくなる
・外出する機会が減る
・筋力がさらに低下する
といった悪循環につながることがあります。
また、
歩くとしびれて休むと楽になる症状は、脊柱管狭窄症でみられる「間欠性跛行」の可能性もあります。
しびれが強くなっている、足に力が入りにくい、歩ける距離が徐々に短くなっている場合は、放置せず医療機関での評価も大切です。
⑦ ご予約について
もしあなたが、
「お尻から足にかけてしびれる」
「歩いていると足がつらくなる」
「坐骨神経痛と言われたけどなかなか良くならない」
そう感じているなら、
一度、身体の状態を詳しく評価してみませんか？
当院では症状が出ている場所だけではなく、
なぜその症状が出ているのかを大切にしています。
蕨市で坐骨神経痛や足のしびれにお悩みの方は、
整体院羽翼へお気軽にご相談ください。
▶ ご予約はこちら 08095327272
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