① こんな症状ありませんか？
- 椅子から立つと足がジーンとしびれる
- 最初の数歩だけ足に違和感がある
- 立ち上がるとお尻から太ももにかけてしびれる
- 少し歩くと楽になることがある
- 病院で「坐骨神経痛」「脊柱管狭窄症」と言われた
もし一つでも当てはまるなら、
足だけではなく、
腰・骨盤・股関節の動き
が関係している可能性があります。
② なぜ病院で良くならないことがあるのか
病院では、
- MRI・レントゲン検査
- 痛み止め
- 湿布
- リハビリ
などが行われます。
もちろん必要な治療ですが、
「なぜ立ち上がる瞬間だけ症状が出るのか」
という動作の原因までは
改善できないケースがあります。
③ 立ち上がると足がしびれる本当の原因
立ち上がる瞬間は、
腰・骨盤・股関節に一気に負荷がかかります。
特に多いのは、
- お尻（中殿筋・大臀筋）の筋力低下
- 股関節の硬さ
- 骨盤の前後の動きの低下
- 体幹の安定性不足
- ハムストリングスの柔軟性低下
これらが重なることで、
神経へ負担が集中し、
立ち上がった瞬間に
しびれが出やすくなります。
④ 当院での考え方
当院では、
「しびれている場所」
だけを施術することはありません。
- 腰椎の動き
- 骨盤の可動性
- 股関節の柔軟性
- お尻・体幹の筋力
- 立ち上がり動作
まで確認し、
原因を評価します。
施術と運動療法を組み合わせることで、
立ち上がる時の負担軽減を目指します。
⑤ 実際によくあるケース
70代女性。
椅子から立つたびに左足がしびれ、
最初の数歩が特につらい状態でした。
評価では、
お尻の筋力低下と
股関節の硬さが
強くみられました。
施術と運動療法を継続した結果、
立ち上がり時のしびれが軽減し、
外出も楽になりました。
※効果には個人差があります。
⑥ 放置するとどうなるか
立ち上がり時のしびれを放置すると、
- 歩く距離が短くなる
- 足の筋力が低下する
- 転倒リスクが高まる
- 脊柱管狭窄症が進行するケースもある
症状が軽いうちに原因へ
アプローチすることが大切です。
⑦ ご予約について
もしあなたが、
- 「立つと足がしびれる」
- 「最初の一歩が怖い」
- 「坐骨神経痛と言われたけど改善しない」
そう感じているなら、
一度身体の状態を詳しく評価してみませんか？
当院では症状名ではなく、
原因を見つけることを大切にしています。
蕨市で足のしびれや
脊柱管狭窄症にお悩みの方は、
整体院羽翼へお気軽にご相談ください。
▶ ご予約はこちら 08095327272
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